大學生畢業心理總結范文 第1篇

不知不覺大學生活的第一個學年就快要過去了，在這一年里，我在各個方面都有了一定的進步?，F將本學年的思想和工作做如下總結：

一、學習上：

在上大學之前，我自認為深知學習的重要性，也一直保持認真學習的熱情和動力。但由于一些錯誤觀念的影響，我對大學的學習產生了一些誤解。但是經過將近一年的大學生活，這種誤解已經被改正?，F在我知道，大學的學習對于一個人的成長是具有極其重要的意義的?，F在，我懂得了科學規劃職業生涯，認真學習專業知識。除了學習自己的專業知識，我還會對自己一直以來感興趣卻沒有時間進一步了解的學科做深入的探究。而且，我比高中的時候有了更多的學習經驗，尤其是自學能力和對時間的安排上。同時，我也進行了一些文娛活動，如參加校新生文藝匯演等活動，我認為這也是另外一種方面和形式的學習，可以讓我在其他方面也做到全面發展。

二、思想上：

思想政治學習方面，我參加了學校的業余黨校，堅持每節課都認真聽講，最后順利畢業。我在思想上始終保持與_高度一致，認真學習科學發展觀和重要思想，積極參加學院及班上組織的思想政治學習，不斷提高自身的政治素質。政治上要求進步，積極向黨組織靠攏。不滿足于黨校內入黨積極分子培訓所獲得的黨的基本知識，在工作、學習和生活中增強自身的黨性原則，按照_章規定的黨員標準來要求自己，虛心向身邊的黨員學習。

三、工作上：

這個學期我沒有擔任班干部，但是我能團結同學，關心他人，具有團隊精神和集體榮譽感，積極配合班干部的各項工作，并對他們的工作表示支持和理解。

四、生活上：

盡量與室友、同班同學搞好關系，并且能夠結識幾個學長學姐，請他們在一些問題上給我介紹經驗，可以讓我少走彎路。下一步，我需要和同學們更加相互了解，共同構建更加和諧的班級環境。

大學生畢業心理總結范文 第2篇

20__年5月7日至9日，機械與汽車工程學院紅十字會，在學術報告廳西門組織學生積極參加大學生義務獻血活動，同學們在獻血車前排起長龍，一股義務獻血的愛心熱潮在校園內激蕩。

在獻血車上，前來獻血的同學們紛紛挽起袖管，躺在采血椅上，獻出自己的“青春熱血”。雖然有的同學是第一次來獻血，但一點都不緊張，表現出來更多的是激動自豪之情。結束后更為自己的決定而感到驕傲自豪。

此次大學生義務獻血活動，不僅體現了我院對獻血事業發展的積極，也是為了發揚同學們無私奉獻的品質，更重要的是希望能為社會做出更多貢獻，傳承“熱血”！

大學生畢業心理總結范文 第3篇

根據20xx年上半學期的實際情況，在征求了各班心理委員的意見后，此次心理班會根據各個年級的不同需求制定了不同的主題，旨在切實解決每位學生的心理問題，讓學生在輕松融洽的班會氣氛中放松自己，正確面對自己的問題。心理班會主題確定之后，我們將心理主題班會的具體要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學院公告欄，使各班心理委員對本次班會的主題有了正確的認識，為各班成功舉辦心理班會提供了參考和方向。

心理班會順利完成后，我們要求各班心理委員對本班班會做好總結，并以書面形式按時上交于心理健康輔導站，同時發送電子版到輔導站郵箱。在對各班上交材料進行了整理比較之后，我們根據評比細則認真的進行了篩選，按年級評選出切合主題，內容深刻，具有深遠意義的班會并給予一、二、三等獎。我們將終評選結果以展板的形式公布于商學院大廳并將發放獎狀，以資鼓勵。

此次活動中涌現出一批優秀的主題班會，現選取一部分表現優異的班級介紹如下：

xx工商管理七班的“千帆競渡，敢于勇者勝”很好的詮釋了本次xx級心理班會的主題。他們通過召開趣味運動會，以別開生面的形式舉辦了這次心理班會。在活動中，同學們增強了自信，提升了自己抵抗挫折的能力，也感受到了團隊的重要性?；顒咏Y束后，他們發布了通訊，制作了展板，對宣傳其班會成果起到了很好的作用。

xx級金融四班的“互幫互助共成長突破自我創輝煌”。他們進行了充分的準備，于4月17日晚6：00——8：30在學院樓247成功召開了班會。他們先是進行了幾個小游戲，在不知不覺中拉近了同學們的距離，增加了同學們交流的機會。隨后他們又進行了自我剖析，讓同學們加深了對自己和對他人的了解，真正共成長，突破自我，取得了良好的效果。班會結束之后他們采用了展板的形式進行了宣傳，并取得了良好的宣傳效果。

除此之外，xx旅游管理的心理班會也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛翔”作為班會的。主題。他們邀請了班里的同學同大家一起分享了自己的經驗，一起觀看了視頻《永不放棄》，后還隨機分組在食堂里共進晚餐，加深了彼此的交流。班會結束后，他們也制作了精美的展板，進行了及時有效的宣傳。

心理班會結束之后，我站對本次活動的所得所失，經驗教訓進行了總結討論，為今后開展相應工作提供了借鑒，要揚長避短，在內容和形式上不斷創新，推動我院的心理健康輔導工作步上新的臺階，為廣大同學提供一個健康、完善的平臺。本次心里主題班會的舉辦工作在時間安排上略有倉促，導致后續工作過于倉促，沒有達到預期的理想效果，產生了或多或少的問題。但是吸收教訓，引進先進理念，相信我們商學院包括心理主題班會在內的心理健康教育工作會更加深入人心，再創輝煌！

大學生畢業心理總結范文 第4篇

為了適應社會的發展，一年來，我始終把思想政治學習放在重要位置，我堅持每天看新聞，了解國家的政治走向，并時刻糾正自己的錯誤思想。

在工作中，我擔任班級的體育委員。我始終以廣大同學的共同利益為最基本的出發點。此外，我敢于吃苦、善于鉆研，能按規定的時間與程序辦事;我虛心向有經驗的同學請教，學習他們的經驗和知識，爭取更好的服務于同學的同時也提高自己的工作能力。

在生活中我做到艱苦樸素，樂于助人。利用課外時間在外面兼職。我能與舍友、同班同學保持好的關系。并結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。大學就是一個小型的社會，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養自己的人際交往的能力。在大二，我會更注意這方面的情況，努力交到更多的良師益友。

在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國_的領導、擁護黨的各項方針政策，遵守國家的法律法規及各項規章制度。

在學習上，嚴格要求自己，憑著對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯系實際;除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識。

以上是我對大二學年一些方面的個人總結，我將把這個小結做為大三的行動指南。

大學生畢業心理總結范文 第5篇

通過一學期的心理素質課的教育，我的自信心增強了，與同學的有了更大的了解和認識，敢于突破一些自己以前從不敢做的事，比如像在長江邊上吶喊自己的名字和說出一些有挑戰的話。

在訓練過程中，通過成員間的溝通與合作，成員在體驗到了安全、溫暖、依賴、接納的良好心理氛圍的同時，在被成員欣賞與需要中產生了積極的自我概念。成員對活動的參與、情感的不斷卷入，使成員間人格、價值等不斷地進行碰撞，給各自提供了多維度的不同認知行為模式，也讓成員有了更多不同視角看自己的機會。成員在比較與分析中，實現自我成長，重建理性認知。

活動中，訓練教師自始自終立足于營造成員間無條件地積極關注，使成員能有較多地自我暴露。他們發覺成員間存在相同的心理不足，有相同的心理困擾，個人的心理問題并不特殊，由此使部分成員對自身心理困擾有了較為恰當的認識，調整了自我評價的標準，并能讓自己更多地看到自己的優點和長處。

成功訓練最多采用的是任務作業法，強調成員間的配合我們在活動中對團體的適應、團體內部的合作、個人對團體的責任，讓我們體驗在群體中自己正在扮演的角色和不同角色應有的恰當行為，促進成員自我反省。

訓練營如同一個人際交往的生活實驗室，成員在活動中可以自由觀察，分析現場的各種資料，分享在活動中的體驗，從而給成員供了學習、交流、演練的機會。學員在體驗分享、角色扮演的過程中，不斷調適人際交往中不良行為，形成適應性行為。

在這學期里我發現班上的同學關系有了很大的提升，這都是因為每一節課都是我們溝通的時候，平日里沉默的同學面對這樣的大膽課業不得不展現自己。

大學生畢業心理總結范文 第6篇

尊敬的輔導員：

20xx年XX月號，我和爸爸背著不怎么重的行李來到了學校。行李很輕，但是我的心情卻相當沉重。想起剛才在路上接的那個電話就覺得煩，好像是什么這所學校的學生打的招生電話，問我什么時候能到學校，我本來就不情愿，所以也是很不耐煩。有一句沒一句的回應著，對方還好像很生氣，說什么你能不能說話聲音大點啊。我也只是苦笑。

終于，我站在了校園里，看著來來往往的匆忙的人影，我在尋找，尋找我想象中應該出現的大學校園，當然現實還是現實，怪只能怪自己不爭氣?？粗臀乙粯訋е鴿M臉青澀的同學很友好的過來幫我提行李。我的心情在悄悄的變化，帶著滿臉的迷茫，好奇的，小心的跟著幫我提行李的同學一塊兒向那個我將要住上幾年的宿舍走去。

終于開學的一切煩瑣的事，被我和爸爸還有熱情的同學門一股腦全辦完了。和爸爸道別后，就回到了宿舍，躺在剛鋪好的床上看著白白的墻。一輩子就這樣了，這3年又要荒廢了……心里在不停的哀聲嘆氣。我的心情之所以這樣糟糕，是因為我成績太差來到了這所大專而且還是補錄。在我們老家街坊鄰居很多都認為上這樣的大專，等于浪費青春。所以我一直也是這樣認為的。所以我真的很不情愿來上學，就想著和朋友一塊兒出去闖蕩，不管結果會怎樣。但是爸媽并沒有因為我那時的幼稚而生氣，只給我留了一句話： “上完這3年，你想去哪去哪”我就是帶著這句話來上學的。

開學第一天，輔導員和班上的同學為我們新到的補錄生開了個歡迎聚會，從始到終我都是全力配合同學們，想做一個可有可無的人，陪他們一起快樂著。雖然有些事以前沒有經歷過，但是，也覺得沒有什么新意。晚上回到宿舍，蒙著頭什么都不想去想，大學的第一天就這樣過去了。

一直到一星期之后我覺得我在悄悄的變，我開始發現這所讓我提不起精神的大學，其實有很多很值得我去探索的地方。就比如說我的輔導員謝老師，每天早上都會組織我們在清晨的校園分享，唱歌，跳舞等等。這是以前從未經歷過的，突然間讓我覺得大學其實很獨特。這時候我也終于把輔導員的電話記了下來，這才發現開學第一天的時候原來是我的輔導員謝老師給我打的那個電話……

還記得第一次上段老師的課，讓我第一次感受到了大學的氣氛，我也在不知不覺間重新學會了認真聽講，三年來第一次又重新覺得聽老師講課這么有意義，連我自己都不相信我會這樣靜下心來認真的聽老師講課。不單單是段老師，馬老師講課也是同樣生動，而且也很會調整課堂氣氛。我覺得老師講的很多知識都很切合實際，對我也是非常受用。迎合班里活躍的氣氛，我發現我真的變了。變得充滿信心，變得充實起來。

開學沒多久，班里就開始競選班委，我帶著和剛來時截然不同的心情，信心十足但是異常緊張的心情，參加了競選。雖然結果很現實，但是我覺得，我一直在慢慢的進步，所以我并不會氣餒。

后來，我陸陸續續的參加了很多活動，有班里舉辦的羽毛球比賽，聚香緣服務生實踐，以及系籃球比賽，院學生會競選，校60周年華誕等等。漸漸的融入進了這個充滿熱情的班集體。學習積極性日益提高，集體榮譽感逐漸增強，對生活也充滿了信心，對未來也充滿了憧憬。就這樣半學期匆匆的過去了，但是他給我留下了美好的回憶，使我的人生觀發生了很大的改變。我相信未來會更好，讓我們一起加油吧！

大學生畢業心理總結范文 第7篇

“丹桂飄香，金秋送爽”，這句話又在耳畔響起，兩年前的我還在憧憬著一個飽滿充實的大學經歷，現在翻開過去的時光日記，學習、生活和工作寫滿了回憶，感受良多。

本來信誓旦旦地想在入學時，為學習好好拼一把，可是經過一系列耗時耗力的學生崗位鍛煉之后，我發現自己真的不擅長類似從海綿里擠出水來，從工作里抽出時間學習。

大一并不理想的成績讓我很失望，但為了鼓勵自己在大二挽回一些損失，還是找了借口安慰自己：專業課的吸引力比物理數學大多了，一切會好起來的。

我一直相信興趣是學習的第一動力，所以對這一學年的課程學習倍感自信，于是依舊回到了工作崗位，忙碌起來。大學需要適應，我不得不說自己始終處在對適應的探索階段。自信和成功不可茍同，就像愿望和現實一樣。個人很喜歡在學生分會的那份工作，以至于接管了整個部門，不知疲倦地傾注時間和精力，享受著為學生服務的快樂，和完成任務的喜悅。

偶爾光顧一下課本里的習題，沒有書在身邊的光陰里，都是自信陪我度過的。我愿望能夠統籌兼顧，工作學習兼得，但現實有時好心提醒，也還是以“繼續探索”為開端進入大三。

大二的計劃完成得不夠圓滿。

但是我相信這些不足一定會在今后的學習工作中不斷得到改善。在我的意識里，大學生有一個很重要的能力需要學習，那就是自控力，自我調節和控制時間的能力。這樣的話，我就有很多“如果”可以描述了。

過去的已經過去，這是毋庸置疑的，關鍵是有沒有從中真正領悟到一些什么，比如學習效率的提高、工作的取舍、人際關系的維持和發展。自學二字的含義已完全滲入了我的潛意識，這是大學學習和高中學習一個重大的區別。身邊的學習健將是很好的自學教材，我相信知識掌握的多少、深淺，不在于聰慧與否，而在于類似高手的自學妙招，大二未來得及將之真正付諸實踐，大三更要自勉了。

學生工作瑣事多，自然切斷了很多完整的學習和生活時間;家教兼職能在某個程度上為我提供一些生活費用，這倒是一件好控制的事;偶爾，同學朋友一起消遣娛樂，他們才是調節心情的開心果。學會感恩，無論工作、學習、生活，感謝身邊的人，哪怕只是陌生人的一個微笑;感謝我所經歷過的每一件事，學會用整體的眼光去看待事物。

新的一年，新的開始，我會以去年的學習經驗來指導今年的學習安排，更加充分合理的利用好時間，盡我最大努力在學習專業課上取得好成績。

大學生畢業心理總結范文 第8篇

隨著時代和社會的發展,當代大學生愛情觀千奇百態,在高校越來越多的大學生越來越早地走到愛情的邊緣,走進愛情世界里的也大有人在。

筆者于----年12月對jy大學的學生做了愛情觀的問卷調查和網絡調查。在對jy大學各系、各年級學生關于愛情觀的抽樣調查中顯示：當今的大學生的愛情觀已發生了很大的變化。談戀愛這在大學校園已不是希奇的事了,大學生有自己的戀愛觀,約91%的學生認為大學生戀愛是正常的。其中的男生贊同大學生在大學期間談戀愛，的女生認為大學生戀愛可有可無，一切天注定，其中又以文科女生為主占55%。占80%的學生認為大學的愛情是理想的，浪漫的。

在談到愛情的標準時,占的學生認為愛情應以感情為基礎,70%的男生認為愛情應是隨緣的,而只占的女生相信隨緣,但相信以金錢,外貌等為基礎的愛情占了一部分,主要表現為女生占11%。盡管多數人認為大學生談戀愛很正常,但對愛情的信任度上占70%的學生認為大學生的愛情可信度不高,畢業意味著分手，很難走向婚姻。而12%的理科女生認為大學的愛情是忠貞的，可信度甚高;占18%的文科女生認為大學生戀愛可以發展為婚姻。

綜上,通過對jy大學生的抽樣調查表明：愛情表征著兩個相愛的人連成的心，神圣不可侵犯，體現為大學生對愛情的認識較理想化,希望找到理想中的愛情，而現實的殘酷又給愛情加了矛盾的枷鎖,絕大多數的大學生不能很好地處理愛情與現實的諸般關系。同時，大學生對大學期間戀愛的認識又是片面的。

一、大學生的愛情代表著浪漫、理想化,但又無法擺脫現實的羈絆及殘酷

從jy大學網上調查搜集的資料看：既有對現實的美好愛情的憧憬，如“愛情是神圣的、堅貞的”、“愛情如鉆石恒久遠,一顆永流傳!”、“愛，簡單而又簡約!我們的愛是建立在相互之間的需要上的!我們身邊的愛是輕輕的來，而又輕輕的走!沒有線，沒有頭，一切都是那么的簡單而又簡約!”又有對現實殘酷的無奈，如“難得一身好本領，情關始終闖不過，柔情蜜意，亂揮刀劍無結果。流水滔滔斬不斷，情絲百結沖不破。刀鋒冷，熱情未冷，心底更是難過。無情刀，永不知錯，無緣份，只嘆奈何，面對死，不會驚怕，離別心凄楚。人生幾許失意，何必偏偏選中我。揮刀劍，斷盟約，相識注定成大錯?！庇钟袑矍榈臒o奈，如“愛情如流沙”，“愛是什么?相愛，不就是兩個人你愛我，我愛你，還有我現在想的是現在相愛，以后會怎么樣呢?會結婚嘛?所以我很猶豫，我很彷徨”。因此，當代大學生的戀愛充滿著浪漫與高尚，又逃不脫現實的殘酷。無怪乎，有人說：“大學不談戀愛，大學生活是不完整的?！倍F實的愛情從來就沒有“世外桃園般的愛情”。

二、大學生的愛情觀既讓人充滿向往，又很脆弱

大學生朝氣蓬勃，有理想，有上進心，而對永恒的話題──愛情，既向往，又缺乏理智。在調查中占的女生認為大學談戀愛是一時的好奇，經歷了十二年寒窗之苦、高考的艱辛、無硝煙彌漫的戰場的拼搏，進入了象牙塔，青少年壓抑久的心終于得到了釋放，豐富多彩的大學生活，已經改變了高中的那種只有讀書為高考的觀念已不復存在了，思想放松了，再由于處于青春騷動期的大學生終于找到了釋放情感的方式--談戀愛。由于生理、心理等各方面的日趨成熟及對人生認識的完善，自然對愛情有了現實的變化。在調查中，占13%的男生認為大學戀愛的一個目地是為了生理的需要，占20%的男生認為大學生戀愛同居是自然而然的事情，而58%的學生則反對同居，認為同居是對道德的一種敗壞;而約9%的文科類的女生認為同居無所謂，感情已達某種程度的時候，那也無可非議，只要雙方合適就可以，這可能與其所接受的知識、認識及感性思想的濃厚等有關。約占60%的學生則認為愛情應該專一，忠于彼此，這成了主導思想，看來當代的大學生還是受傳統文化的熏陶，思想道德觀趨于良性化發展。一部分的女生認為如果可以找到更好的，會考慮換男朋友，追求更加完美的愛情，體現了對愛情的理想化，缺乏理性，談戀愛只是憑著自己的感性認識，缺乏成熟的分析。這樣一來，在一定程度上導致了大學生愛情信任度的下降。占70%的學生認為大學生談戀愛可信度不高，但不會完全、堅決地反對戀愛，因為對消費者的大學生而言，婚姻是遙遠的事情，還談不上責任與義務，大學時代談戀愛也無可厚非;對愛情的認識，隨著年齡的增長，有比較成熟的表現，在被調查的大三、大四的學生中，占60%的人主張戀愛應結合社會現實，家庭實際，經濟能力等，少了魯莽和隨便，多了成熟、理性的思考。

三、大學生的愛情觀又是不協調的

在調查中表明：占30%的學生認為找男(女)朋友必須有“為共同理想奮斗的決心”，其中藝術類的學生占了10%，而占60%的理科類男生認為女朋友必須是純潔堅貞的，占20%的文科類的女生希望找個“在無聊時可以談談心的伴侶”……這些結果顯示：男、女學生對愛情伴侶的取向有著很大的不同，而文、理科又有明顯的差別。追究原因，可能是各自的文化知識層面、接受教育程度、道德觀念、對現實的了解認識和對未來的計劃等不同有關。

大學生畢業心理總結范文 第9篇

大三一學年中，在科學發展觀思想的正確引導下，本人克服了空閑時間少、學習量大的困難，完成了學習計劃的大部分內容。同時，本人在思想、生活上也有明顯的進步，顯示出本身的素質不斷提高?，F將大三一學年個人總結如下：

一、取得的成績

(一)思想政治學習方面。積極參加學院組織的關于“科學發展觀”的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質。政治上要求進步，積極向黨組織靠攏。在大三上學期終于如愿，成為中國_的一員。始終按照黨章規定的黨員標準來要求自己，虛心向身邊的同學學習，并結合國內國際政治生活的大事，積極進行思考。

(二)知識學習方面。在大三兩學期中，始終將學校設置的課程為學習重點。把以前學習的公共課程與專業課程進行對比，將相同的章節做個標識，在內容上進行相互補充，重復內容則簡要回顧，減少了學習量。對于財務會計等技術內容的課程，除了做好老師布置的作業，還要查找有關習題進行練習，直至熟練到瀏覽題目就可知道大致做法。通過這種學習方法，大三學年的兩學期取得了優異的成績。

(三)課外活動方面。積極參加社會實踐，通過做社會調查和應聘，了解現在財務管理專業學生的專業對口就業困難，也找到導致其如此的原因。在社會實踐過程中也與社會上個別人建立了聯系。

(四)個人生活方面。和室友遵循“友好相處，和睦共處，互幫互愛，獨立自主”原則，相互理解與尊重個人習慣，使得大家生活在和諧融洽的環境中。學會了資金的具體規劃和調整，將學習到的理財理念付諸于實踐。

二、存在的問題和改進

(一)沒有完成的部分學習計劃。由于過度將重點放在學校的專業課學習上，沒有認識到公共英語六級的難度與重要性，使得兩次考試均未通過。因為假期看護病人導致身體和時間都受到嚴重損害，致使計算機三級考試未能通過。今后將學習重心偏移至公共英語六級和其他一些資格考試上面，用心鉆研，爭取本學期通過英語考試。

(二)未來學習目標不明確。對于畢業去向未作考慮，使得未對一些資格考試工作準備。今后將參考有關生涯規劃教材，做出一個合理的規劃。同時，多增加專業課有關的資料閱讀，以此增加閱歷與學識，方便以后工作的處理。

(三)缺乏文娛活動。由于戶外活動的參加頻率少，使得體質有所下降，這對今后的學習與工作帶來影響。今后將在晚上進行適當的長跑，增加肺活量為主，鍛煉肌肉為輔，持之以恒，絕不間斷。多多學習和練習音樂，增加個人生活情趣。

總上所述，在本學期里要戒驕戒躁、勤勉敬業，針對自己的專業，多到圖書館看專業書和案例，拓寬自己的知識面和增加看問題的深度，保持學校的專業課學習不掉隊。同時改進學習習慣，刻苦學習英語，鉆研計算機匯編語言知識，爭取在本學期通過公共英語六級和計算機三級。另外還要明確自己的未來方向，使得學習技能與目標有針對性和高效性。對于身體素質則要多進行有效地訓練，使得身心發展與學識發展能夠同步，做到各個方面素質都能適應當今社會的需要。

大學生畢業心理總結范文 第10篇

一年的校園生活即將結束，回顧一學年的學習和工作，作為一名團員，深覺在團組織的培育下，自己在思想和工作兩方面都有很大進步，為了進一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階，現將本學年的思想和工作做如下總結：

一、學習上：

我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。大學時代是學習現代科學知識的黃金時代，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦。首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。其次，要保質保量的完成老師布置的作業，老師布置的作業一般是他(她)多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面;經常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關系，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它專業領域的知識，儲備知識總是有用的。

二、思想上：

中國共產主義青年團是中國_領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習共產主義的學校。這一年來，我通過對團知識的學習和積極的參與團內的各項活動，讓我更深刻的了解到作為一個共青團員的光榮和責任的重大。我認識到團員負擔著為實現我們黨推進現代化建設、完成祖國統一、維護世界和平和促進共同發展的三大歷史任務，要實現這些任務，目前的階段主要做的事情是努力學習，積累更多的知識以便將來的運用。

三、工作上：

大學生畢業心理總結范文 第11篇

不知不覺，20xx已經逝去了一半光陰了，該給自己做個總結了：

1、學習

結束了學生生涯，結束了學生生活；以后不能說，我還是個學生了。以前關于社會的一切，我總是在逃避，而且總是說：我還是學生呢！現在，也該面對一切。換句話說，該長大了。

2、工作

離開學校，走進社會，開始工作。我很喜歡現在的工作，很有挑戰性，雖然現在還沒業績，但是我很喜歡。之前總是很害怕壓力，總是在逃避?，F在我不怕，我很喜歡這樣的感覺，至少讓我的生活過得很充實，不會有其他時間去想那些沒有結果的事。想多了，人很累。生活的壓力大于工作的壓力。喜歡每天早早起床，晚晚回家，沖完涼，躺在床上就可以去見周公。有個大哥和我說過，工作，每三個月就是一個周期，你一定會改變，可是三個月下來，我卻不知我改變了沒有？沒有記錄，忘記三個月前我是怎樣的，現在也不清楚我是怎樣的。沒有了對比，所以沒有變化。無論如何，我都會堅持，我都會努力，我可以挑戰，我喜歡挑戰。

3、感情

我是個徹底的失敗者，什么都處理不好。

親情：總是太自私，沒有去考慮家人的感受，還總是那樣，我的想法永遠是對的?？墒菂s不知道我是那么無知。家人的關心，卻成了我反對的焦點。我需要改變，改變心態。

友情：同學很多，朋友也很多，能走在一起的不容易。感謝一直關心我的朋友。之前我也明白自己的不足，心放不開，也因自私而起。朋友說：我不會讓自己吃虧。這點我一直也做不好，也一直在努力改變自己！我一定會改變，因為我知道我不會讓你們失望！

4、生活

我是個喜歡享受生活的人，只是我的生活方式和別人有點不一樣。最近、一直喜歡一種生活方式“聽著音樂（要很大聲的），跑著茶，夾著香煙，最好有點小雨，一個人獨自享受。

好，很好，非常好！

大學生畢業心理總結范文 第12篇

在幾個周日上了好幾節課程之后，對于心理健康教育有了一定的認識，也是深有體會。

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以對于初入大學的我們更是必不可少的優良素質。

心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統一、缺一不可。

首先健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。

健康的體魄則要求我們勤加鍛煉，合理膳食。和諧的環境不僅需要個人做到慎獨慎行，更需要每個人的自覺參與。正確的疏導則要求個人在遇到煩躁不安的事情的時候，懂得運用科學的方法適當緩解情緒，或是及時尋求他人的幫助?？茖W的診治則需要個人在遇到邁不過去的坎兒，如長期抑郁，或是有外向孤獨癥的前兆時尋求醫學上的幫助。

記得老師還提到了愛情學習以及個人成就感價值觀等方面的意見。

愛情上要求我們對自己負責對他人負責，正常的積極向上的戀愛；學習上要求我們在完成個人學業的同時積極進取而不是在四年過去后回過頭來發現自己其實一無所有；個人成就感方面建議我們無需刻意拿自己和他人作比較以此心情會變得沮喪失落，建議我們與過去的自己比較，有進步則有成就；還要求我們建立健康的價值觀，謀前途念未來，而不是所謂的什么都無所謂的“佛系生活”。

還有近面臨的期末考試，老師要求以客觀的角度看待，盡力去復習而不是一味地逃避或持無所謂的態度。

心理健康也是對生活和學習有樂觀的心態，有正確的自我主觀意識，能控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。

而在這些方面，我們還有很多路要走，積極改造自己也是一種對自己未來的負責的表現。

大學生畢業心理總結范文 第13篇

進入大學的第二個學期，我開始參加我院的勤工儉學，經老師安排，我在電子系辦公室做勤工助學，擔任辦公室秘書助理一職。首先，有這樣的機遇，我感到很榮幸，因我比其他同學多了一個鍛煉自我的機會，從中我能學到更多的知識，提高自己的綜合能力，但能不能做好這一工作對我來說這是一個挑戰，因我之前從沒接觸過這樣的工作。

可能對參加勤工助學的同學來說，這是眾多勤工助學崗位中平凡的一個，對于勤工助學，對于這份工作，我是抱著很大的激情去做的，因我從小我秉承：“要么不做，做了就要做到”!

一開始在辦公室參加勤工助學，相對于我來說，一切都是那么的陌生，那么的新鮮，讓我充滿好奇，這是我的一個新起點，我對此十分珍惜。我盡自己的能力去適應，去熟悉辦公室的工作。在老師的指導及帶領下，我很快就能適應辦公室這一工作崗位。對以后的工作，我充滿信心，相信自己能勝任這一職務，做老師的好幫手。

通過一個多學期的不斷學習與實踐，以及領導、老師的幫助下，現我已完全融入了這一工作，個人的工作技能也有了明顯的提高，雖然工作中還存在這樣那樣的不足之處，但總的來說，一個多學期付出了不少，但也收獲了很多，我感到自己成長了，也逐漸成熟了?，F在就上一學期的工作情況總結如下：

1.以踏實的工作態度，適應辦公室工作特點。辦公室是老師工作運轉的一個重要樞紐部門，對系內外的許多工作進行協調、溝通，做到上通下達，這就決定了辦公室工作繁雜的特點。而我的工作重點主要是將老師布置的各項工作盡早完成，有時會有些緊急的事情需要臨時處理，(例如幫老師處理一些文件，對文件進行分類、歸檔等)而且通常比較緊急，讓我不得不先去解決，然后在匆匆忙忙跑去上課。因為這個崗位的特殊性，為了更好地為老師服務，保證各項日常工作的開展，只要我接到老師電話都會急忙趕去辦公室協助有需要的老師完成各項工作，然后才去處理自己的事情。

2.盡心盡責，做好本職工作，一個學期以來，我主要完成了以下工作：

1)、協助老師對系里各類文件進行分類、歸檔、立案。

2)、協助老師處理辦公室日常事物。

3)、搞好辦公室衛生。

一個學期以來，無論在思想認識上還是工作能力上我都有了較大的進步，但差距和不足還是存在的：比如說，做事還不夠細心，與其他老師的溝通還不夠。在過去的一年里，我做的很好，相信在未來的日子里，我將做的更加出色。新的學期有新的氣象，面對新的任務新的壓力，我會以新的面貌、更加積極主動的態度去迎接新的挑戰，在崗位上發揮更大的作用，取得更大的進步。在這些日子中我學到了很多我不能從課本上學到的知識。首先我得感謝老師給了我這次學習和鍛煉的機會，如果沒有老師的幫助，或許我沒有進入這個組織的機會。在以后的工作中，我將會更加的努力工作，努力學習，謙虛謹慎的做好每一件事情，爭取把工作做到更好、更完美!

大學生畢業心理總結范文 第14篇

一年的校園生活即將結束，回顧一學年的學習和工作，作為一名團員，深覺在團組織的培育下，自己在思想和工作兩方面都有很大進步，為了進一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階，現將本學年的思想和工作做如下總結：

學習上

我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。大學時代是學習現代科學知識的黃金時代，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦。首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。其次，要保質保量的完成老師布置的作業，老師布置的作業一般是他多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面;經常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關系，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它專業領域的.知識，儲備知識總是有用的。

思想上

中國共產主義青年團是中國_領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習共產主義的團體。這一學期來，我通過積極的參與團內的各項活動，讓我更深刻的了解到作為一個共青團員的光榮和責任的重大。我認識到團員負擔著為實現我們黨推進現代化建設、完成祖國統一和促進共同發展的歷史任務，要實現這些任務，目前的階段主要做的事情是努力學習，積累更多的知識以便將來的運用。

在工作方面

為了更好的鍛煉自己，也為了尋找一次為同學服務的機會。在大一，我報名 參加了學部勤工部的工作。兩個學期的活動，我結識了許多朋友，也學會了與別人交流的一些方法。與他人合作，最重要的就是要不斷的溝通。所以在班集體中，我雖不是班委， 但我積極參與班級活動，為班級服務 。在生活方面，我很快的就是適應了大學的生活，與同學們相處得十分融洽，漸漸的找到大 學學習與生活的方法，獨立生活的能力也有了很大的提高。在以后的日子里，我要把學到的黨的基本知識具體體現在我們的實際生活中，從自身抓起， 從小事做起，對學習刻苦努力，對工作有創新精神，注重思想上的學習，全心全意地為同學和他人服務，敢于進行批評和自我批評，在不斷地學習中完善自我。

大學生畢業心理總結范文 第15篇

心理健康不僅關系到我們的日常生活和人際交往，而且關系到我們學習生活的各個方面。對大學生而言，更是起到了十分重要的作用。一學期以來，為了提高班級同學的心理健康水平，增前同學們的心理保健意識，xx班在班委的帶領下，組織了各類有關心理健康的活動：心理健康主題班會心理健康主題班會，是大學生心理健康教育的一種重要形式，在搭建心理溝通平臺、暢通心理咨詢渠道、探討解決現實中存在的各種心理問題，以及對于實現自我認知、自我成長等方面具有極其重要的意義。我們主要通過同學討論，派代表發言，從而使大家在溝通和交流中認識到心理健康的重要性，同時增強了班級的凝聚力。心理游戲

通過心理游戲能有針對性地指導解決人們存在的自我意識、學習潛能、情緒調控、溝通交往、生存意志、心靈成長等方面的困惑，有效地幫助解決集體建設中面對的如環境適應、成功激勵、合作競爭、感恩責任、創新拓展等難題。心理教育活動課開展以同學為中心，生動、活潑、交互、聯動的活動?；顒诱n主要利用課余時間和周末時間進行，根據需要我們分別安排在室內外、校內外進行?；顒诱n體現主體性、實踐性、系統性、組織性和多樣性的特點，通過游戲、討論、辨析、觀察、演講、表演、小品、訓練、檢測等方式方法，旨在發展和提高學生心理品質，進行心理訓練。心理活動課有明確的目標，有精心的準備，有確定的內容，有具體的步驟，有恰當的技巧。心理活動方案的設計根據大學生實際、班級實際、發展趨向、防范要求等作了認真細致的處理。

心語沙龍類似于小心理活動課，相比較它參加人數要少，一般8～12人左右?；顒有问礁@簡約、寬松和靈活，活動時間也是利用課余時間，活動的主題也較為集中，參與的對象則較為專一，如按班級、團隊干部，或單親家庭學生，或貧困生，針對一個目標組織一次沙龍活動。心語沙龍更注重于心靈溝通，情感體驗，更重于加深理解，求取共識。

心理小劇包括心理劇、心理小品、心理故事會、心理訓練操等等。心理小劇的素材來自同學們，心理小劇的寫、編、演、看、評都以同學為主體，班委起到幫助、組織等作用。這樣的形式更具有寓“教”于樂的作用。

除此之外，我們還定期對同學們的心理狀況進行調查，通過交流了解同學們的心理狀況，并定期將情況反饋給輔導員，使輔導員及時了解同學們的心理狀況。

這學期，我們將更加努力的做好這方面的工作，是同學們能夠以愉悅的心情去生活學習。

大學生畢業心理總結范文 第16篇

在校期間擔任學院團委副書記，擔任浙江省優秀社團負責人，擔任學校社團聯合會社團管理中心主任。曾多次帶領團隊完成社會實踐，包括調研項目和創新創業項目，曾多次起草策劃校際活動，影響效果良好，得到多數媒體報道。成績優秀，學科基礎扎實，獲得學校二等獎學金。大學期間的學習工作，拓寬了知識面，提高了各方面的能力，具備較好的溝通能力、組織領導能力、團隊合作精神和責任心。熱衷奮斗事業的同時提高自身的學習能力和適應能力，成為一名優秀的學生干部、學生黨員。

大學生自我總結范文三

光陰似箭，一晃一年的大學生活過去了。我從x年進入某學校就讀以來，一直一嚴謹的態度和積極的熱情投身于學習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發展的優秀大學生的重要性。我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學或老師約了我見面，我答應以后必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。不足之處就是人際交往能力較差;我在今后的學習生活中一定會不斷的鍛煉完善自己，爭取作一名優秀的大學生。

大學生畢業心理總結范文 第17篇

一、在配合學校心理健康教育中心的工作。

1、協助做好心理健康節的相關工作。

在我校首屆心理健康節中，我們學院承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯系教室，為大家放映。放映前，我院心里協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要介紹影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審，評選出優秀作品。

2、建立心理檔案，做好個案咨詢

在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作；對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。

二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作

由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施：

1、依托組建心理社團，倡導自我服務

20xx年x月，為激發學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo，擬定了協會章程，并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開心理健康活動總結心理健康活動總結。調研組定期調研學生心理情況，并在例會中上報心理輔導員，然后根據老師的指導尋求解決辦法。協會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。

2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎

學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹心理委員的職責定位和工作要求，并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了。

3、注重教育實效，豐富活動載體

學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫助1x級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助1x級、1x級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協會向1x、1x、1x三個年級的同學發去了邀請函，邀請大家參與“困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應。大家紛紛寫下令自己困惑的心理問題，并及時地反饋給協會。協會通過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質。

4、打造特色活動，濃厚心理氛圍

學院從20xx年x月到x月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環節、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內容?！靶碾S影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感?！皻g樂體驗坊”環節中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能?！翱鞓废蚯皼_”活動分為室內和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務，并依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近x天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎心理健康活動總結默認。

三、科學開展個案心理咨詢工作

對于心理異常的學生，各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況，并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關系交流、因身體原因引發心理問題等多方面咨詢后效果良好。

一年來，通過常規工作和特色活動相結合的途徑，通過團體活動和個案咨詢相結合，學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，努力提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導員，也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓，增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解，對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領導為心理輔導員開設咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。

大學生畢業心理總結范文 第18篇

雛鷹的生長是翅羽的豐滿，樹木的成長是年輪的增加，少年的生長是身體與智慧的拔節！光陰荏苒，時間轉瞬即逝，轉眼間已經進入了大一下半學期。在過去的一個學期里，我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，及時總結，注重理論聯系實際，培養自我的自學潛力以及分析、解決問題的潛力，認真學習自我的各門課程和各種理論知識，努力掌握自我的專業知識，并在大二的期末考試中取得了必須的成績。同時，在課余時間，我積極參加學校的各項實踐活動和一些體育運動，積累了一些社會實踐經驗，并增強了自我的身體素質。

在過去的一年中，我的德育素質，智育素質，體育素質和勞動素質都得到了必須的提高。

在德育方面，在這個學年里，日常生活中我以積極的態度和與同學們的相處極為融洽，受到同學們的歡迎；同時自身的交際潛力隨之增強，盡自我的最大努力去幫忙自我力所能及的有困難的人，而且我還積極響應學校的號召，參加各種群眾活動和社會實踐。在豐富多彩的大學生活中，為了擴大知識面和培養自我的業余愛好；積極參加校內外的實踐活動，重視團隊合作精神。

在智育方面，剛踏進大學校門的我，對于專業知識知之甚少，經過四年的超過常人幾倍的努力，我在我的專業課方面有了驚人的`進步，丑小鴨已經能夠揮著翅膀飛翔了。我期望透過自我的努力以及對自我專業的熱愛，在畢業后做一名對社會有用的人。在校讀書其間，我始終尊敬老師，熱愛母校，無論是對老師還是對學校我都有很濃厚的感情，我遵紀守法，遵守學校里的規章制度，從沒有違紀行為。我透過各種兼職工作，多次社會實踐，培養了我健全的人生觀，正確的政治方向，分析問題、解決問題的潛力也得到較大的提高。

在體育素質方面，我積極參加學校組織的運動會等體育活動，并在課下進行必須的體育鍛煉，增強自我的身體素質，以一個健康的身體和良好的精神風貌去應對學習和生活。

在勞動素質方面，我參加了學校組織的各種課外實踐活動，在這些活動中我提高了自我的其他方面的素質，增強了社會實踐的潛力，使自我的各方面潛力都得到了必須的提升，并提高了自我的綜合素質。

大學生涯使我學到了很多的知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的潛力，思想成熟了很多，性格更堅毅了。如今我有信心理解任何新的挑戰和考驗。我會努力讓我的大學生活沒有遺憾的。

能夠說，在過去的一年里，我以前為取得成績而開心地笑過，也曾為犯過的錯真誠地悔遷，也曾因為學習的困惑迷憫地笑過，經歷大學兩年的洗禮，最后長成一個真正的勇敢，堅強，樂觀，有職責感的當代大學生。在新的學年里，我會繼往開來，認真學習新的知識，使自我的綜合素質得到進一步的提升，努力使自我的人生價值得到最大程度的實現。

20xx年多姿多彩的學習中讓我收獲了很多。我在學習專業知識提高自我科學文化素養的同時，也努力提高自我的思想道德素質，使自我成為德、智、體諸方面全面發展，適應21世紀發展的要求的復合型人才，做一個有理想、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。

大學生畢業心理總結范文 第19篇

那么作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。后，人的情緒在一個階段內是否穩定。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。

經過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。

意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學、朋友的關系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。

上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。

通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。

我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。

通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。

通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什么，你得回來的也是什么。

通過半個學期的學習，讓我有機會接觸大學生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環境及周邊環境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現的情緒反應。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調節方法；學習了大學生的自我意識發展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。從第一節課我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了個性健康后，又知道了更多有關大學生的個性：氣質，性格，能力，大學生能力的培養是很重要的，能力與活動緊密聯系，能力又會影響活動的效果，而培養大學生的個人能力，又要做到：建立和優化合理的知識結構，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養；發現原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關系；也熟悉人際關系與交往的方法與藝術，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我幫助與幫助同學，合理地應對與調節遇到的困境，直面危機，學習了自 殺的預防與干預，大學生的心理障礙的分類及其防治……

學習心理知識有利于大學生健康心理的發展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協調人際關系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。